Yoga Natural: La Gran Relajación

"De ese modo, cuando pasamos por alto la verdadera naturaleza de los pensamientos, los encadenamos entre sí pero, en el momento en que reconocemos que el pensamiento está vacío de existencia independiente y que sólo es la conjunción de diversos factores, entonces, le quitamos todo su poder y ya no lo encadenamos ni lo relacionamos con el siguiente pensamiento. Esto, sin embargo, no significa que haya que detener el pensamiento de manera deliberada utilizando alguna técnica artificial, sino que basta con reconocer la naturaleza de los pensamientos y permanecer con una mente relajada, despierta y estable."

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" Thus, when we ignore the true nature of the thoughts, chained to one another but, at the time that we recognize that the thought is empty of independent existence and that it is only a combination of various factors, then you remove all its power and no longer chained or what relate to the following thought. Esto, sin embargo, no significa que haya que detener el pensamiento de manera deliberada utilizando alguna técnica artificial, sino que basta con reconocer la naturaleza de los pensamientos y permanecer con una mente relajada, despierta y estable. This, however, does not mean stopping the thought of using any technique deliberately artificial, but simply recognize the nature of the thoughts and stay with a relaxed mind, awake and stable. "

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